夏天炎熱最好的避暑方法是出汗，如果一整個夏天，每天都沒出汗，都將汗逼在體內，沒有發散出來。狂吃冰、狂吹冷氣，等著冬天生病罷！不要怕出汗，把衣服擦乾換掉，讓汗微出，吹風可以，勿立刻以強冷的冷氣降溫。記得！

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