心情不好， 來自於自尋煩惱的頭腦，自己陷入孤獨，自己想要有不一樣的生活，一直想著未來，沒有去享受現在，眼耳鼻舌身意一直在外擺盪，這是煩惱的根源，如何跳脫此一深淵呢，該用理性的時候就該慧劍一斬，斬斷不該的情緣、煩惱、慾望，一切回到深呼吸，一切回到原始生命追求的原點，原點？？問自己！

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