夏天炎熱最好的避暑方法是出汗,如果一整個夏天,每天都沒出汗,都將汗逼在體內,沒有發散出來。狂吃冰、狂吹冷氣,等著冬天生病罷!不要怕出汗,把衣服擦乾換掉,讓汗微出,吹風可以,勿立刻以強冷的冷氣降溫。記得!


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